top of page
יוגה מומלצת לכל אדם, בכל גיל ובכל רמה של כוח, כושר וגמישות.
קיימים מספר מצבים רפואיים הדורשים אימון מעט שונה ותשומת לב מיוחדת, וזאת על מנת למנוע נזקים.
אם זו הפעם הראשונה שלך בתרגול איתי, על מנת להכיר אותך יותר טוב לפני שאבנה תרגול אישי המותאם עבורך, אבקש שתקדיש.י מספר דקות לחתימה על הצהרת בריאות ומענה לשאלות בכנות ובפתיחות.
החלק הראשון עוסק בהיסטוריה הרפואית שלך.
החלק השני עוסק ברקע שלך - מקצוע, הרגלים...
החלק השלישי עוסק בסיבות שהביאו אותך להתעניין בתרגול ובמטרות קצרות וארוכות טווח שהצבת לעצמך.
bottom of page