top of page
אור על היוגה.jpeg

היצירה הקלאסית של מייסד שיטת האיינגאר, שכוללת הקדמה לפילוסופיית היוגה ולתרגולה, תיאורים מפורטים של יותר מ-200 תנוחות, טכניקות להשקטת התודעה באמצעות תרגילי נשימה, יותר מ-600 תמונות שמתארות את התנוחות וטכניקות הנשימה, קורס יוגה בן 300 שבועות מרמת מתחילים עד לרמת מתקדמים, תרגילים ותנוחות המיועדים למחלות מסוימות.

480 עמודים

לב היוגה.jpeg

הספר מציג את הגישה המעשית של ט. ק. וו. דסיקשר, בנו של קרישנמצ'ריה שלמד תחתו יחד עם ב.ק.ס. איינגאר, פטהבי ג'ויס ואינדרה דווי. הספר שם דגש על האמונה כי כדי להשיג את הערך התרפויטי המרבי של היוגה צריכים התרגולים להיות מותאמים באופן תמידי לצרכיו המשתנים של האדם. הספר מכיל מתווה של צעד אחר צעד לפיתוח תרגול מלא על פי עקרונות היוגה, דן בכל מרכיבי היוגה (תנוחות ותנוחות נגדיות, נשימה מודעת, מדיטציה ופילוסופיה) ומציג דרך שבה כל תלמיד יוגה יכול לפתח תרגול המותאם למצבו הבריאותי העכשווי, לגילו, עיסוקו וסגנון חייו.

288 עמודים

בהגוד גיתא.jpeg

הבהגוד גיתא נחשבת ליצירה רוחנית ופילוסופית יחידה במינה. היא נודעת ביכולתה להעניק תשובות היוגניות, מקיפות ומספקות לשאלות החיים המרכזיות: מי אני? למה אני קיים? מה משמעות המציאות שמסביבי? מה הוא אלוהים?

528 עמודים

Chant and be happy.jpeg

ספר בשפה האנגלית

מעניק הסבר על הכוח של שילוב מנטרה במדיטציה, תוך מיקוד המנטרת ה"הארה קרישנה", ומפרט כיצד מנטרה זו יכולה להביא למודעות עצמית גבוהה ולקשר עם העליון. כולל ראיונות ושיחות בלעדיות עם ג'ורג' האריסון וג'ון לנון (להקת "הביטלס" לשעבר).

140 עמודים

יוגה סוטרה.jpeg

פטנג'לי היה הוגה דעות ויוגי הודי, שזהותו ההיסטורית אינה ברורה, וניתן ללמוד עליו בעיקר מתוך כתביו. הוא ערך את מקורותיה העתיקים של היוגה והצליח בכישרון רב לאחד באופן תמציתי בסיס פילוסופי רחב וידע טכני רב. לכתביו השפעה רבה, והסוטרות של פטנג'לי הפכו לאחת משש הדרשנות (האסכולות) של הפילוסופיה ההודית. הן מכילות ידע רב וחוכמה, ועם זאת נטולות כל יוהרה. לא פעם הוא מסיים את דבריו בסוטרה צנועה האומרת: "או שתגיע לכך בכל דרך הרצויה לך".

70 עמודים

bottom of page